炭酸水

第二単語の「改善」をオレンジ色でマークしています。

美肌を目指す方のための有力情報

便秘改善に水分補給は大事ですが美肌にも健康にも水分は大事です。でも甘い清涼飲料水は健康に悪く肌荒れの原因にもなりやすいです。ミネラルウォーターか炭酸水かハーブティーなどノンカフェインのお茶を飲む習慣にすると美肌にも健康にも良いです。タンポポコーヒーもいいですよ ##美容

MIKA@綺麗でいよう！

炭酸水は美肌やダイエットに効果があります。食前に飲めば満腹感を得やすいのでダイエット効果も期待できますし血行促進になって血液の中の老廃物が体外に排出されやすくなってデトックス効果で美肌が期待できて新陳代謝も改善です。利尿作用もあってむくみ改善にも繋がります。