ミネラルウォーター
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第二単語の「ダイエット」をオレンジ色でマークしています。
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シンプルダイエット@坂田智康
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水ダイエットの具体的なやり方って？ ・１日に体重の４％の水を少しずつ飲む ・回数はできるだけ多く ・起床時と食事の３０分前に約２００ｍｌの水を飲む ・ミネラルウォーターを飲む ・冷水よりも常温の水が好ましい。 |
| 2015-03-13 13:50:36 |
深イイ話～
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RT @u4sxrz2wjbyt: 【効果的なミネラルウォーターの選び方】 ・疲れがたまっている時→炭酸水 ・便秘のとき→超硬水（クールマイヨールなど） ・ダイエット→硬度が高めの炭酸水（ペリエなど） ・美肌づくり→中硬水（ゴッチアブルーなど） ・和食→軟水（ボルヴィックな… |
| 2015-03-13 13:44:20 | 9 Retweet |